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sábado, 22 de dezembro de 2012

Uma breve retrospectiva de 2012! 
  Em março de 2012 quando completei 1 ano de gastroplatizada,( é o nome técnico de que fez a cirurgia bariátrica), atingi a meta de emagrecer 50 kg. Mas os desafios não terminaram aí. Agora a meta é de manter o emagrecimento !  Nas reuniões que frequento lá da equipe do Instituto Barroso batemos muito nesta tecla, que não existe ex-obeso,  a pessoa está com a obesidade controlada. A matemática não muda, se ingerirmos mais calorias do que gastamos vamos engordar ! Assim é fundamental a reeducação alimentar, a conscientização de buscar alimentos saudáveis e exercícios físicos. 
Posso dizer de cadeira que a minha vida melhorou muito, outra disposição! A saúde está ótima, tomava 3 remédios de pressão e agora  nenhum . Tinha apnéia do sono, dormia com aparelho CPAP, coisa do passado, assim como o cansaço e a falta de disposição.
A vida social também melhora já que a auto estima é outra, nos arrumamos melhor. Tudo fica bem, ao contrário do passado quando tinhamos dificuldade em comprar roupas da moda e principalmente para nossa idade. Contribui para o sucesso de quatro pessoas do meu convívio, que enfrentaram o desafio de passar pela cirurgia e graças a Deus estão curtindo a vida bem mais leves ! 
Viajei para Foz do Iguaçu, curti a natureza, andei muuuitooo  e sem me cansar !!! Fui a vários shows com meus filhos : Linkin Park, Lady Gaga, Madonna, David Guetta, Pittbull  e ano que vem tem rock in rio. E por falar em ano que vem, é o ano em que vou fazer 50 anos  e se Deus permitir e me deixar viver mais 50 como o Oscar  Niemeyer  viverei bem melhor !!!
curtindo a natureza exuberante de foz do iguaçu




MINHAS COMPANHEIRAS DE CIRURGIA COMPARAM  NOSSA TRAJETÓRIA COM A DAS BORBOLETAS





NOVO CORTE DE CABELO


FUTURA ADVOGADA, VISITANDO O SUPREMO TRIBUNAL FEDERAL NA VOTAÇÃO DO MENSALÃO. 
MAIS UMA BALADA  COM MANEQUIM 42 
RUMO AO SHOW DO DAVID GUETTA


FAZENDO O BEM, AÇÃO SOCIAL



ESTA FOTO É DE 2008 QUANDO NEM SONHAVA COM ESTA TRANSFORMAÇÃO
ESSA ERA EU, AGORA MUDEI E NÃO PRETENDO VOLTAR  A ESTE "CORPITCHU" NÃO !!!HAHAHAHA 


FELIZ NATAL A TODOS, QUE EM 2013 VOCÊS REALIZEM SEUS SONHOS , VIVAM MELHOR, BUSQUEM QUALIDADE DE VIDA  E NÃO SE ARREPENDERÃO!!!

domingo, 14 de outubro de 2012

Estava sumida ! UM ANO E MEIO DE VIDA NOVA !
No dia 28 de setembro completei 1 ano e 6 meses de cirurgia, e a vida está ótima. Como diz um título de filme : " Curtindo a vida adoidado "hahahaha !!!
Depois de muitas suspeitas em Bancos, resolvi tirar uma nova carteira de identidade, para vocês verem , fiquei tão diferente, a ponto de não ser reconhecida na rua pelos amigos e ter dificuldades de provar que eu era eu !!! Fui a um encontro de ex-funcionários do Banco Real onde trabalhei 22 anos e vários colegas se assustaram, no bom sentido ! É uma experiência  engraçada.
 
Este mês fui a três reuniões interessantes: uma de colegas dos tempos de colégio, idos de 1970/80; encontro dos ex-funcionários do Real ( 1981/2003) e o grupo " amigos de grampo", pessoas que como eu fizeram a cirurgia bariátrica, a maioria pelo Instituto Fernando Barroso - RJ. O último foi um churrasco, onde cada participante levou apenas 300 g de carne ! Foi muito animado, os gordinhos em geral tem a fama de ser animados, brincalhões, imaginem agora os ex-gordinhos que estão mais felizes do que nunca ! O Churrasco contou com maquiadora e DJ, o auge da confraternização foi quando chegou um professor de Dança/ lambaeróbica que fez a galera dançar funk, axê etc... Quanto ao emagrecimento, continuo estacionada na perda de 50 kg, que era minha meta. Estou me alimentando normalmente de forma saudável. Seguem as fotos.




domingo, 29 de julho de 2012

Gastroplastia é tudo de bom ! 1 ano e 4 meses de vitórias !

Olá pessoal ! Como estão ? Ontem completei 1 ano e 4 meses de nova vida !

Não emagreci mais, fiquei mesmo na perda dos 50 kg, pesando 71,500, e estou ótima. Algumas pessoas acham que ainda estou emagrecendo, mas não é verdade. Estou precisando agora dar uma turbinada nos meus músculos.  A cirurgia é uma revolução na vida de quem faz, novos hábitos, nova postura diante da vida, muito interessante. Minha alegria contagiou  quatro amigas, novas adeptas da gastroplastia, três já operaram e estão tendo ótimos resultados e uma deve operar agora em agosto. Desejo que todos alcancem o mesmo sucesso que obtive e com isso tenham mais alegria de viver e saúde ! No plano material, estou conseguindo coisas até pouco tempo atrás impossíveis, comprar roupas em lojas de grife, hoje comprei uma blusa Cavendish ! Uma pantalona e blusa Totem e um vestido Redley, fotos abaixo !  Economiza-se em alimentação mas em compensação temos que maneirar nas novas compras !!! rsrsrsrsrs

Por hoje é isso , qualquer novidade postarei e se quiserem alguma informação ou dica meu e-mail é gordinha.jaera@hotmail.com. abs Bia


sábado, 9 de junho de 2012

1 ano e 2 meses ! Meta atingida !

Meta atingida ! 50 k off !!!

Festa anos 60 !!! Que tal ?

Fui a consulta de revisão, e está tudo normal, exames em ordem e a meta traçada foi atingida. Estou pesando 70 kg, roupas 42 /40 ,  talvez continue  emagrecendo, não sei ainda como serão os próximos meses.

Agora a próxima consulta será quando completar 1 ano e 6 meses , em setembro.

Cortei o cabelo !
 Modernizei o visual com a famosa Sônia Nesi !

O que posso dizer é que fui realmente abençoada, nenhum problema com a cirurgia, alimentação normal, inclusive carnes e bifes. Fui a uma churrascaria e comi 3 fatias de carne , 1 banana e 1 pastel e só. Fiquei super satisfeita, e assim segue a vida. Tenho trabalhado e estudado  muito por isso tenho acessado pouco o blog. Tenho tido notícia de várias pessoas que também optaram pela cirurgia e estão tendo excelentes resultados. Fico feliz que a medicina esteja cumprindo seu papel, trazendo novas formas de dar saúde as pessoas. Já fui liberada para procurar um cirugião plástico mas ainda vou aguardar um pouco. Hoje fui a um salão de cabeleireiro e radicalizei, me entreguei a uma especialista em transformar o visual e o resultado foi ótimo! 

Até o próximo post !!! 

sábado, 31 de março de 2012

1º aniversário da cirurgia bariátrica !!! 49 kg off

Dia 28/03/2012 foi o dia do meu novo aniversário, da nova Bia. Há uma ano, começava uma nova fase da minha vida, que em alguns momentos continham incertezas e dúvidas sobre a decisão tomada e em outros a certeza de que novos caminhos estavam se abrindo. Olhando para estes doze meses,  só tenho a agradecer, a Deus e a equipe médica que me acompanha. Tive uma excelente recuperação e resultados maravilhosos, o saldo positivo de uma vida normal, com menos doenças e mais qualidade de vida. A pressão arterial que era alta, a apnéia do sono, as pernas inchadas, o cansaço e o desânimo são coisas do passado. 
Já emagreci  49 kg  e talvez ainda emagreça mais, o que vier agora é lucro. A fase que se inicia é a da manutenção, cuidar da alimentação para não comprometer o resultado. Sei que não será fácil, as tentações são grandes mas estou consciente de que não posso bobear, não são raros os casos de pessoas que operaram e voltaram a engordar. E como eu já disse antes, "Bia  gordinha, já era ! " Espero que para sempre !!!
Um agradecimento especial a minha família que acompanhou com atenção todos os momentos e aos amigos que me apoiaram, me passando mensagens de otimismo e força. 
A galera do facebook foi D + !!!
Aos leitores do meu blog  mando um forte abraço, foi muito bom poder  contar minhas histórias e ajudar outras pessoas que estão pensando em mudar de vida.
Aproveito para agradecer às minhas primas Cleide, Vera e Divina, a 1a. que foi comigo na primeira consulta, momento fundamental para o início da mudança, a 2a. que me acompanha sempre nas reuniões e  cuidou da minha alimentação nos primeiros meses, e a 3a. que veio de Goiânia para me auxiliar na  primeira quinzena , com sua experiência de nutricionista. Valeu !!!
O resultado positivo é fruto de uma corrente do bem, cada elo teve sua importância.
Preparei esta montagem com fotos de várias fases.  Recordar é viver !!! Até qualquer hora !

domingo, 11 de março de 2012

11 meses ! Na reta final !

Estou em falta com os amigos que acompanham meu Blog, e não postei nada  em 28/02 quando completei 11 meses de operada.  Estou ótima, graças a Deus e a excelente equipe médica que me operou. Já emagreci 48 kg, e faltam apenas 2 kg para a meta de 50 kg. Dia 28/03 será novo aniversário, o da Bia Gordinha já era !  Eu que já adorava meu aniversário , que é dia 22 de março, agora tenho dois !!! Hahahaha!!!
Minha vida está normalíssima, comendo de tudo, trabalhando demais e por isso fazendo exercícios de menos. Gostaria de estar me exercitando mais, e toda semana mentalizo que vou conseguir melhorar nisso. Continuo frequentando as reuniões do Instituto FL Barroso, que a equipe médica faz mensalmente , onde assisto palestras e dou minha contribuição, dando meu relato sobre o pós-cirúrgico. Estou muito satisfeita com o resultado e penso em quanto tempo perdi. Mas tudo bem, tudo acontece quando tem que acontecer ... Ultimamente têm saído algumas reportagens sobre pessoas que engordaram após a cirurgia. Fiquei até meio preocupada, pois o percentual é alto,40 %, e por isso tenho que me cuidar, pois a fase da nenhuma fome passou. Agora já sinto fome, ou vontade de comer, mas continuo selecionando o que comer. Como pouco,não bebo refrigerantes, nem bebidas alcoolicas e evito doces. Procuro ingerir sucos light, frutas etc. Não é fácil, é como os médicos dizem, não existe ex-obeso, a obesidade está controlada e precisa do nosso empenho para mantê-la assim. Nem pensar em retroceder !!! Uma coisa é certa, é muito bom emagrecer, poder comprar  roupa em qualquer loja, ser igual. Hoje quando vejo minhas fotos antigas, observo que antes eu não me enxergava daquele jeito, tão gorda. Até falei isso na reunião,  que a gente se vê de forma diferente, nos acostumamos com a imagem e perdemos a noção. E agora acontece o mesmo, só cai a ficha mesmo, quando vejo as roupas que usava que ficam enormes tamano 54 e agora tamanho 44  e as fotos que não deixam mentir.Acho interessante as pessoas que não me reconhecem na rua, aí é que se sente que a mudança foi radical. Mas eu vou logo falando: "Não está me reconhecendo ? É porque eu era mais gordinha, emagreci 48 kg !" Não me envergonho deste passado e quero que continue sendo apenas um passado, o presente está maravilhoso e o futuro será ainda melhor !!!  Até a próxima !!!  

domingo, 29 de janeiro de 2012

28/01 - 10 meses , 47 kg off !!! Dá para acreditar ?

Há  um ano atrás, estava fazendo meus exames pré-operatórios e tentando imaginar o que aconteceria depois da cirurgia. Seria verdade que conseguiria emagrecer todos os quilos que precisava ? Isso para mim era quase uma utopia,  uma realidade distante e difícil de acreditar, mas embarquei no sonho e agora é um sonho realizado.
Considero que tive muita sorte pois tive oportunidade de contar com uma equipe médica super competente, o meu médico Dr. Fernando Luiz Barroso foi sensacional. Não tenho do que me queixar, minha recuperação foi excelente, não tenho nenhum problema com alimentos, hoje como normalmente todos os alimentos, até os ditos difíceis, como a carne de churrasco. Muitas pessoas que tem medo da cirurgia, acham que depois não poderão comer normalmente, mas é um mito. Como um pouquinho de cada coisa e me sinto satisfeita. Reaprendi a comer, mastigando  bem os alimentos, comendo mais devagar, escolhendo os alimentos mais saudáveis , não tem mistério. As refeições são leves, no máximo 200 g mas plenamente suficiente.  No dia 26  fui à consulta de revisão e meus exames de sangue estão ótimos, glicose e colesterol baixíssimos, nível de uma criança. Só a vitamina B12 que estava um pouco abaixo mas já vou dar uma ajudinha com a medicação prescrita. Continuo tomando o Centrum, companheiro para o resto da vida, mas os três remédios da hipertensão são coisas  do passado, assim como a apnéia do sono. O Dr. Barroso disse que meu progresso foi muito bom  e que agora só faltam 4 kg para chegar a meta que traçamos  há um ano e ainda faltam 2 meses para completar um ano de gastroplastizada.
Ele me fez uma pergunta muito importante, se eu estava feliz com a nova vida, e respondo sem titubear que sim, qualquer dificuldade de tenha passado, não se compara as dificuldades sofridas por conta do preconceito, de não poder comprar a roupa que queria, de não conseguir sentar e levantar do chão sem ajuda,  de ter pouca disposição para atividades  físicas e  até mesmo para o lazer. Me  arrependo de não ter tomado esta decisão antes, o que aconteceu por pura falta de informação. Para quem ainda tem dúvida, o que indico é  informação. Procurar se informar com pessoas que já operaram,  buscar médicos competentes, ler matérias sobre o assunto, para fortalecer sua decisão, e aí tudo será mais fácil. O medo vem do desconhecimento, e é normal ter medo do que não conhecemos. Esta é uma barreira que precisa ser removida pela própria pessoa.
Não ter medo de ser feliz é a palavra de ordem !

Hoje ri vendo algumas fotos antigas, e agora tenho a noção de como eu não estava bem. Acho que por defesa, não me via daquela forma, tão obesa, e agora vendo o antes e depois é que "cai a ficha". Como tenho muito orgulho do meu progresso, vou postar a foto do antes e depois, para vocês verem que tenho razão. Tirei a tradicional foto com as duas pernas dentro de uma perna da minha antiga calça. Hilário !!! Acho que não ter vergonha e falar abertamente também ajuda a fortalecer a mente, para seguir em frente, não cair nas tentações e manter o foco na nova vida. Afinal, Bia gordinha, já era ! Espero que para sempre ! bjs  e até o próximo post !