Dia 28 serão 8 meses !!! 2350 acessos ao blog !!!

Dia 28 completo 8 meses de operada e cada vez mais animada com a nova vida de "magra" e pesando  78 kg . Hoje realizei um dos meus sonhos de consumo, uma bota estilo  montaria !!! Compartilho com vocês a foto que tirei hoje.
O engraçado é que ainda não me vejo dessa forma, só quando visto alguma roupa antiga é que me dou conta do quanto emagreci .Neste final de semana decidi arrumar meu armário e experimentei várias roupas que estão  enooorrmmees.Tirei tudo do armário, algumas vou apertar, outras dar e nenhuma para guardar. AhAhAh !!! Antigamente tinha esta mania de guardar para um dia voltar a entrar na roupa . Nestas roupas grandes  não quero entrar nunca mais!  É uma sensação estranha , esta ,de não se ter a real noção da própria imagem , só com a memória visual da roupa antiga é que cai a ficha.

Os progressos no campo das roupas continua de vento em popa, comprei uma blusa chiquérrima tamanho M  no Top fashion bazar  !!! Coisa impossível no passado ! 

Criei um login no facebook : Biagordinha Jáera (http://www.facebook.com/profile.php?id=100003089146191&ref=tn_tnmn) e estou participando de um grupo criado pelo Dr. Marcelo do Instituto Fernando Barroso, Gastroplastia Rio de janeiro- Instituto Barroso , (http://www.facebook.com/groups/128289137239177/ ). É bem legal, tem vários participantes operados e candidatos a operar. Lá aparecem as dúvidas sobre plásticas e os procedimentos em geral, é bem dinâmico. A próxima reunião da clínica será dia 05/12 e estarei lá marcando presença e dando minha contribuição, dando meu depoimento aos participantes, é muito gratificante  é uma terapia e serve de apoio para não perdermos o foco. A estrada é longa e as tentações continuam !

Galera por hoje é isso! 
Abraços e até qualquer hora!

Quase 7 meses ! 42 kg !

 Passei pela avaliação dos 6 meses e está tudo bem. Continuo emagrecendo, de forma mais gradual como é o esperado. Estou pesando 79,250 Kg, e a maioria dos amigos e familiares já acham que estou bem, mas vou continuar  até cumprir a meta estabelecida para minha altura e tipo físico que é 70 Kg para meus 1,68m.Já começo a pensar nas  plásticas  reparadoras !!!

Estou muito feliz com o resultado e aconselho a todos que precisam emagrecer que não desistam deste sonho, que questionem o método, leiam, participem das reuniões, palestras, enfim tudo que possa ajudar. Sempre me perguntam se me arrependi, e a resposta é "em nenhum momento" , o arrependimento é de não ter encarado este desafio antes, de ter me acomodado. Mas é passado !!! E com certeza não voltará a ser futuro. Como diz o Dr. Barroso, a obesidade não tem cura ,  o que existe é  uma obesidade sob controle, não podemos nunca  esquecer disso. Então não se pode descuidar. Tenho ouvido vários relatos de pessoas que tem medo da cirugia, e eu também já tive, mas a solução é simples, INFORMAÇÃO. A informação traz a segurança que precisamos para dar este passo importante em nossas vidas.

O Instituto Dr. Barroso agora também  tem facebook, e eu fiz um novo cadastro  relacionado ao blog , para facilitar a comunicação o nome é  "Biagordinha Jáera",    quem quiser pode me adicionar.

Além do bem estar de de uma pessoa bem mais leve, outras coisas boas estão acontecendo. Consegui uma vaga para trabalhar no Rock in Rio, passei por um  processo seletivo e avaliações e com certeza se estivesse com aquele peso todo não teria conseguido ser aprovada além de não ter disposição para  trabalhar no pique total, foram 5 dias, muita pauleira, chegava em casa as 5 horas da manhã e na tarde seguinte estava lá de novo. Aproveitei muito, aprendi e me diverti nos shows. 

Outro momento legal aconteceu na semana passada, estava no centro da cidade fazendo compras para um evento que ia realizar e vi uma calça jeans interessante por R$ 50,00, entrei a na loja e fiz aquela pergunta automática de gordinho : " tem  do meu tamanho ? " a moça respondeu : " claro que sim! " então pedi uma tamanho 46, já que  há dois meses atrás havia comprado uma 48 e estava larguinha. A surpresa, quando vesti ficou larga, aí timidamente e sem acreditar pedi uma 44. E ficou perfeita !!! Fiquei radiante, e a vendedora não estava entendendo e fiz questão de contar a ela sobre a minha perda de peso. Acho importante falar sobre o assunto com as pessoas , assim a informação circula e mais pessoas podem ser ajudadas. Eu não tenho vergonha de contar, minha vontade é de que todos possam ter a mesma sorte que tive de ser operada e estar feliz e com saúde. Outra novidade, fiz um trabalho de figuração na Globo, minha filha foi selecionada e como ia levá-la o produtor perguntou se eu  não gostaria de participar também. Mandei minha foto e fui aprovada, fiz a figuração de uma professora universitária para a mini série "Brado Retumbante" que vai estrear após  " O astro", não é o máximo ! Enfim muitas portas se abrem, além da libertação do preconceito que sofremos no dia-a-dia. Infelizmente na TV os gordinhos ainda são alvo de piadas  maldosas nos programas humorísticos, propagandas etc. Isto precisa acabar ! Até qualquer hora com mais novidades ! bjs

eu com chapéu de chopp em uma oktoberfest que organizei neste final de semana, com minha calça 44 !!!

área Vip do Rock in Rio

no meu escritório , crachá e camisa do trabalho no Rock in Rio

40 kg cravados !!!

Completei os 40 kg, inacreditável ? Também pensava assim há alguns meses atrás. Pensava que não iria conseguir atingir este peso. Estou com 81 kg, e acho que tive este peso há mais de 20 anos. Estou na reta final , faltam apenas 10 kg para atingir minha meta. Meus amigos que me encontram já acham que estou ótima, mas sempre digo, " estou ficando", não posso relaxar agora, tenho que seguir o desafio até o final. Até minha mãe , que sempre ficou no meu pé, agora pede para eu parar de emagrecer, mas a resposta é mesma, ainda não cheguei lá. No dia 05 fui a reunião mensal  participar da reunião e dar meu depoimento e contribuição às pessoas que ainda não puderam operar e que estão buscando informações para fazê-lo. Gosto muito de participar da reunião , é uma terapia para mim, me mantenho conectada aos meus objetivos e ajudo àqueles que tem dúvida e estão buscando coragem para dar o primeiro passo. Cada reunião é uma peça do quebra cabeça que aos poucos vamos completando. Hoje vou postar algumas fotos de rosto recentes e a do dia da reunião, ao lado estava um dos médicos do Instituto Fernando Barroso, Dr.Marco Antônio . 

Menos 39,150 kg ! Dá para acreditar ?

Pois é amigos e amigas, já estou quase chegando nos 40 kg e bem  próxima da meta , que é  emagrecer 50 kg. Nesta fase atual  estou emagrecendo em média 4 kg por mês, e se continuar assim, daqui a 2 meses e meio chegarei aos sonhados  70 kg.  O manequim de calça comprida já é 46 !  Esta da foto é minha mais nova aquisição. Muitas pessoas já acham que cheguei ao peso ideal, mas sempre falo, tô chegando lá !

Vamos agora às notícias. Pela 1ª. vez passei mal ... Como trabalho com festas  estou sempre próxima a comidas e doces deliciosos, mas graças a Deus, não tenho mais aquela vontade de antes. Mas, no dia seguinte de uma festa, resolvi experimentar um bolo que havia sobrado e que não havia comido, e aí me distrai, comi uma fatia fina e em seguida mais uma. Foi mesmo sem pensar, nem estava com tanta  vontade assim, a idéia era só experimentar , mas deu tudo errado. Acho que tive o que chamam de dumping, é o contrário de hipoglicemia, comecei a ficar enjoada, me deu uma sensação de agústia, foi horrível e por final acabei colocando tudo pra fora. Foi a 1ª vez que aconteceu e com certeza será última, não quero repetir esta sensação horrível. Dá até para comer um docinho de vez em quando, mas tem que ser pequeno e não muito doce, para não ocorrer este desequilibrio.  É o que falo, muitas atitudes tomamos no impulso , na distração e aí que fazemos bobagem. Até no dia a dia , quando comemos distraídos sem prestar atenção, sem mastigar direito, sem saborear, acabamos comendo mais do que precisamos. Fica a lição ! Comer de forma consciente !  Tenho trabalhado muito e com a volta das aulas da faculdade meu tempo ficou escasso, por isso demorei a dar notícias. Outras pessoas amigas estão se mobilizando para fazer a cirurgia, e dou maior força. A mais recente foi a Vírginia, mãe de uma amiga da minha filha, operou há cerca de 15 dias e está se recuperando muito bem. O importante para quem quer operar é se informar muito antes para depois seguir as orientações e ter sucesso.  Outra consequência que já era prevista é a queda de cabelo, que ocorre entre o 3º e 6º mês, ainda bem que tenho cabelo de sobra! rsrsrs  Mas , agora falando sério, estou precisando  tomar cuidado, não usando química pesada, não fazer escova , evitar de puxar os fios. Procuro pentear levemente e recebi orientação da nutricionista para diminuir a frequência de lavagem . 

E a última novidade é que vou trabalhar no Rock in Rio, através de um projeto de voluntariado da Universidade Estácio de Sá , estou adorando e idéia de trabalhar em um evento desta proporção, e agora cheia de disposição com esse corpinho bem mais leve !!!

Até a próxima ! bjs

Faltam apenas 4 dias para completar 4 meses !!! Tá voando !

Pessoal, 

Andei meio sumida, mas não houve nenhum problema relacionado a saúde, muito pelo contrário, ela está ótima!

 Como trabalho com eventos, tive muito trabalho nestas últimas duas semanas, festas juninas e outros eventos corporativos, foi ótimo, estou cheia de disposição. E neste próximo final de semana trabalharei na última festa caipira de 2011 o Arraial do Downtown. Fui na consulta de revisão no dia 11/07, e recebi os parabéns do Dr. Barroso e também da nutricionista. Estava apreensiva , pois não sabia se estava dentro do esperado , mas felizmente sim, cerca de 50 % do meu excesso de peso foi eliminado nos primeiros três meses de cirurgia, sem contar com o eliminado no pré-operatório. No dia da consulta estava pesando 89,600 kg , e hoje, passados 13 dias, estou pesando  87 Kg !!!  Assim, eliminei 34 kg no total, sendo 28 kg no pós cirurgico, praticamente em 4 meses. Nem me lembro quando foi a útltima vez que tive este peso, talvez há uns 20 anos atrás, rsrsrs.   Continuo firme na reeducação alimentar, comendo muitas frutas e não tão firme nos exercícios. O trabalho tem absorvido meu tempo e ainda não consegui me organizar, mas não desisti. Os exames de sangue  estavam relativamente bons, uma leve anemia mas que precisei tomar medicação, só priorizar alimentos nutritivos. A queda de cabelo prevista está acontecendo, nada absurdo, ainda bem que tenho muito cabelo e então nem se percebe, devo evitar usar química no cabelo e também não devo  fazer escova para não puxar muito !!! Continuo com os pacotes de tratamentos estéticos, massagem modeladora, heccus e drenagem linfática para ajudar a enrijecer e eliminar as gordurinhas mais resistentes. Estou fazendo RPG para melhorar minha postura que ficou comprometida,  ocorreu uma mudança de eixo com a redução de peso e com isso ganhei dores nas costas.

Outro dia entrei em uma loja de roupas, e fiz aquela perguntinha básica de quem está acima do peso: " qual o maior tamanho deste vestido xadrez da vitrine?"  a vendedora respondeu 46, aí eu disse, ah tá, acho que não dá para mim, aí para minha surpresa ela disse, dá sim , quer experimentar ? Aceitei o desafio e não é que deu, ficou ótimo ! E aí me empolguei e experimentei  um outro , azul marinho, que ficou grranndeee !!! Não acreditei e timidamente pedi um menor, o 44 e ficou certinho. Comprei os dois e saí super feliz. Vejam nas fotos os vestidinhos, não são fofos ? 

Algumas pessoas não estão me reconhecendo, é até engraçado, aí quando começo a falar reconhecem a minha voz, e outras pessoas que cumprimento quando  passo na rua ficam com aquela cara, conheço ela  de algum lugar ... mas de onde ?? rsrsrs , faz parte e estou adorando !

Beijos  e até o próximo post com novidades !

Amanhã recomeçam as aulas na faculdade! Já ?

 

Progressos

Amanhã irei à consulta de revisão, um pouco atrasada,  dos 90 dias de operada. Estou levando alguns exames para o Dr. Barroso avaliar como estou de saúde.  Na 2ª feira passada, dia 04/07, fui à reunião mensal da equipe do Dr. Barroso, e foi muito bom participar. Levei uma amiga da minha filha que está interessada em fazer a cirurgia para conhecer a equipe e se familiarizar com o procedimento. Na reunião dei meu depoimento, de como fui bem sucedida no procedimento, o que tenho feito nos últimos 90 dias e como minha vida mudou para melhor. Me sinto feliz quando compartilho minha experiência com outras pessoas que precisam de estímulo e estão buscando informações,  coragem , etc. Esta semana foi um pouco corrida, tenho tido muito trabalho, o que tem me desviado das atividades físicas. Não posso cair nesta cilada ! Preciso me organizar melhor !

Estou passando por uma fase engraçada, quando as pessoas que não encontro  há algum tempo e  passam por mim e não me reconhecem, só quando ouvem a minha voz é que cai a ficha.  Não pensei que apenas 30 kg fizessem tanta diferença assim !!! Imaginem quando alcançar a minha meta de 50 kg !!! 

Comecei um curso de corte e costura para aprender a consertar roupas e já já estarei colocando em prática, pois as roupas já estão bem largas, precisando de ajustes. Estou evitando comprar roupas pois sei que ainda tenho muitos quilos a perder. 

Comprei apenas uma calça jeans bem justinha , estou com ela na foto e também um sapato de salto alto (10cm ) que há anos não ousava usar, pois não tinha mais equilíbrio nem disposição. Achava que estava "velha", rsrsrs.  São pequenos detalhes do dia a dia, que às vezes passam desapercebidos, vamos deixando de fazer determinadas coisas sem sentir, como usar calça jeans, salto alto, decotes, bijouterias, maquiagem .... Uma coisa é certa, a auto-estima melhora muito, volta a vontade de se arrumar, se maquiar,  é uma fase bem legal.  A perda de peso está bem lenta agora, estou com 90 kg , o que dá 31,6 kg de emagrecimento, amanhã na consulta saberei se minha performance está dentro do padrão. Estou feliz !!!

3 meses de cirurgia !!! 1200 acessos ao blog !!! Muito a comemorar !!!

É galera, completei hoje 3 meses de operada e muito feliz com minha nova vida !

Hoje é dia de agradecer a :

1.  Minha família que me apoia e a Deus que me conduziu ao sucesso com saúde;
2. Todos os amigos  e conhecidos que me deram força para operar e encarar este desafio;
3.  Minha terapeuta Dra. Elita que me ajudou a entender os meus medos em relação a cirurgia e a superá-los;
4. Equipe do   Dr.Fernando Luiz Barroso, que foram super competentes na condução da cirurgia, no necessário  rigor do pré-operatório, nas esclarecedoras palestras e nas importantes orientações pós cirurgia. Nota 10 !!!

Com tudo isso, não podia estar me sentindo melhor. Este sentimento de alegria aliado ao da superação é que me motiva a dar estes meus sinceros depoimentos que visam auxiliar as pessoas que como eu tem dúvida e precisam de uma palavra encorajadora. A informação é a base de tudo, como em tudo na nossa vida. É do ser humano ter medo do desconhecido e apesar de este tipo de procedimento cirúrgico já ter mais de 10 anos, ainda existem muitos tabus. Algumas pessoas desinformadas acham que é um tratamento puramente estético, como uma cirurgia plástica , e assim recriminam quem a ele se submete, pois acham que  tratar  a obesidade é muito fácil, é só querer fazer dieta ! Simples assim !  Só quem atinge 3 dígitos na balança sabe como é difícil manter uma dieta rígida. Sem falar nos problemas de saúde que são agregados : pressão alta, colesterol, glicose, dores nas articulações, coluna, problemas no sono, ronco, apnéia , etc. São doenças silenciosas que não aparecem , mas estão lá no dia-a-dia do obeso. 

Mas não pensem que daqui para frente será fácil. Precisarei ser firme para não cair nas tentações. A cirurgia não é um milagre , nem uma mágica. Quem dera ! Se eu começar a ingerir alimentos calóricos não emagrecerei mais e ainda corro risco de engordar. Costumo fazer a seguinte comparação, a vida da pessoa é um filme em curso , com começo  e meio , este em vários capítulos. No começo era uma pessoa um pouco acima do peso , e depois em cada capítulo ia aumentando de peso, sem conseguir retornar ao peso daqueles capítulos do início onde estava apenas 5 Kg acima , a cada capítulo aumentava 10, 15 , 20 ...  50kg. Um belo dia surge uma oportunidade ! A voz interior lhe pergunta : você gostaria de voltar lá atrás na sua história, quando você estava um pouco acima do peso ? Se a resposta é sim,  "a cirurgia" vai te proporcionar isso, te levar lá atrás,  e assim você terá a oportunidade de reiniciar a sua vida daquele ponto, mas não há garantia, os próximos capítulos da sua história é você quem vai reescrever. Como ? Mudando os hábitos alimentares e  a vida sedentária. Não sei se consegui explicar direito, mas o sentimento é este, estamos ganhando batalhas e elas serão diárias, pelo resto da vida.   O importante é estar consciente !

 Abraços e até a próximo post !